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México ocupa ya el primer lugar en problemas de Obesidad y Sobrepeso tanto en la población adulta como en la infantil. |
La Obesidad y el Sobrepeso es una enfermedad crónica originada por muchas causas y con numerosas complicaciones, es una amenaza para la vida, es progresiva y de pro - porciones epidémicas que afecta a todo el mundo sin importar la edad, color de piel, nivel socio-económico, sexo o situación geográfica.
Hay diferentes factores que pueden influir en un problema de Obesidad y Sobrepeso como pueden ser:1.-GENÉTICOS: Investigaciones sobre el caso, determinan que influye de un 30 a 35% en el peso del cuerpo. |
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2.-SOCIO-ECONOMICOS: Se da más en mujeres y hay cierta tendencia de que afecta más a personas de escasos recursos ya que las que están en grupos de niveles altos tienen más tiempo y recursos para hacer dietas y ejercicios. |
La salud es lo más importante que tenemos y depende de nosotros cuidarla. |
HAY SOLUCIÓN! |
3.-PSICOLÓGICOS: Los trastornos emocionales que provoca una imagen negativa del cuerpo, conduce a una inseguridad extrema y a un malestar con la sociedad, dando como resultado ansiedad que se canaliza con un hambre excesiva.4.-FACTORES DE DESARROLLO: Un aumento de tamaño o de número de células adiposas de la niñez a la etapa de la juventud. |
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5.-FÍSICA: La falta de ejercicio es probablemente una de las razones principales del incremento de la Obesidad y el Sobre peso.6.-HORMONAL: Cuando se ha manejado este problema con dieta y ejercicio sin resultados favorables, es importante checar los perfiles de algunas glándulas como la tiroides. |
7.-DIETA: No es lo mismo comer que alimentarse. La dieta no es dejar de comer, la dieta es ingerir todos aquellos alimentos que permitan tener un equilibrio entre proteínas, grasas y carbohidratos que proporcionen los nutrientes necesarios para que el organismo funcione bien, evitando con ello las comidas llamadas “chatarras” a través del cambio de los hábitos negativos. |
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CUIDATE YA!
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